Опубликовано 06.05.15 в Единоборства

Занятия боевыми единоборствами пользуются большой популярностью среди людей, предпочитающих активный образ жизни. Физическое совершенствование и возможность овладения эффективной системой самообороны является отличной мотивацией для тех, кто решил записаться в клуб единоборств «БЕРСЕРК».

Записаться на кикбоксинг
  1. Санкт-ПетербургКемеровская область

* Обязательные поля

Кикбоксинг – инструмент выживания в критических ситуациях

В неспокойном современном мире каждый человек ежедневно подвергается риску возможного проявления агрессии со стороны не адекватных личностей и криминальных элементов. В такой ситуации не стоит рассчитывать на своевременную реакцию правоохранительных органов и помощь прохожих. В большинстве случаев печальный опыт людей, попавших в критическую ситуацию, свидетельствует о том, что нужно полагаться только на собственные силы и навыки.

Школа кикбоксинга – это лучшее решение избежать подобных проблем. Занятия боевыми единоборствами дают шанс каждому человеку не только сохранить жизнь и здоровье себе и своим близким, уберечь имущество от преступных посягательств, но и проявить активную гражданскую позицию при защите посторонних людей, подвергшихся нападению.

Особенности занятия кикбоксингом

Кикбоксинг входит в число самых жестких видов боевых единоборств. Тренировки рассчитаны на постоянное «набивание» различных частей тела с целью снижения порога чувствительности нервных окончаний в мышечных тканях. Данный вид единоборства не подойдет изнеженным людям, не готовым к постоянной и изнурительной работе в спортзале. В процессе тренировок у спортсмена развивается волевая стойкость к восприятию физической боли, формируется рельефная мышечная структура, укрепляются сухожилия, «сжигаются» лишние жиры. Занятия кикбоксингом отлично развивают концентрацию внимания, вырабатывают способности быстрой оценки действий противника, молниеносной ответной реакции (блокировка атаки или нанесение удара противнику в открытую зону). Тренировки отличаются высоким темпом отработки отдельных ударов и комбинаций.

Занятия для детей и взрослых в школе кикбоксинга проводят квалифицированные инструктора клуба единоборств «БЕРСЕРК» с учетом возрастных особенностей занимающихся. Опытный тренер внимательно следит за всеми действиями кикбоксеров и в нужный момент всегда сможет исправить ошибку ученика. Качественный подход к организации тренировок в клубе кикбоксинга является залогом успеха спортсменов.

Питание при занятии кикбоксингом

Питание спортсмена при профессиональном занятии кикбоксингом требует особого системного подхода. Из меню исключаются продукты с повышенным содержанием жиров. В состав рациона должны входить высококалорийные продукты, позволяющие накапливать большой запас энергии. После интенсивных тренировок для быстрого восстановления сил и снятия усталости рекомендуется употребление кисломолочных продуктов. Каждый занимающийся может рассчитывать на квалифицированную помощь инструктора школы кикбоксинга в вопросах организации правильного питания.

Обладая хорошими навыками и мастерством, кикбоксер сможет выйти победителем в самой сложной ситуации!

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля